ダイエットマニュアルの評価について

わたしが実際に過去に購入したダイエットマニュアルについて、内容のレビューとともに紹介します。

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ダイエットマニュアルの評価について
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最近、ますます人気が高まっているという「ダイエットマニュアル」ですが、いろいろなマニュアルが出回っており、どれを選べば良いか悩んでしまいますよね。また、中には高額なものもあるので、購入するにもちょっと勇気が必要だと思います。そこで、わたしが実際に過去に購入したダイエットマニュアルについて、内容のレビューとともに紹介させていただきますので、ぜひチェックしてみてください。

ダイエットマニュアルとは?

著者はダイエットインストラクターや医師の免許を持つなど専門の方が執筆されているケースが多いようです。中には、一般のOLの方もいらっしゃるようですが、いずれも独自のノウハウをまとめたものとなっています。

その情報の量や質は相当なものがあり、実際の体験に基づいた方法論やアプローチの仕方など、より具体的な内容に踏み込んでいるものが多く、解説やサポートの仕方などについても独自に工夫がされた内容となっています。

ですから、これからダイエットを始める方や、これまで色んな方法でうまくいかなかった方など、失敗をしないためにより具体的な方法を確認しておきたい、という皆さんには特にお役に立つと思います。

マニュアルの評価方法について

実際に購入したマニュアルについて、内容をすべて確認してレビューしました。

著作権の関係で内容公開はできませんが、出来る限りノウハウのイメージが伝わるよう、「おすすめポイント」と「残念ポイント」に分けてコメントしたうえで、おススメ度を5 段階評価しました。

わたし自身、こういったマニュアルにどれほどの価値があるだろう?と疑問をもっていましたが、実際にいくつかのマニュアルのおかげで、ダイエットに成功できましたよ。(もちろんそうでないものもありましたが・・)

このサイトの目的でもありますが、必要な知識やノウハウを効率よく獲得できることが、ダイエット成功の近道だと信じています。

それでは、レビューを実際に確認してみてくださいね!

ダイエットマニュアルの評価リスト